Essentiel
Pour démarrer sans matériel
30 €/mois
- 3 séances/semaine, poids du corps
- 3 niveaux sur chaque séance
- Communauté
Trail & rallye-raid
Trail
Longues distances, raids et rallyes : des heures sur une moto lourde, souvent plusieurs jours d'affilée. On te prépare pour tenir jusqu'à l'arrivée.
L'effort en course
L'effort sur la *durée*
Trail et rallye-raid, c'est la longue distance : des étapes de plusieurs heures, souvent sur plusieurs jours, avec une moto plus lourde qu'une enduro. L'effort est moins explosif, mais il faut encaisser la durée, les vibrations et la fatigue qui s'accumule d'une étape à l'autre.
- Plusieurs joursDe course ou de roulage d'affilée
- Étapes longuesDes heures sur la moto chaque jour
- Moto lourdeÀ tenir, manier et parfois relever
Les abonnements
Ou un suivi *en continu*
Tu préfères être suivi plutôt qu'en autonomie ? Sans engagement, sauf le coaching 1:1 (3 mois minimum).
Performance Trail
Pour passer un cap
40 €/mois
- 2 séances/semaine, matériel nécessaire
- 3 niveaux sur chaque séance
- Chat coach
Compétition Trail
60 €/mois
- 3 séances/semaine, matériel nécessaire
- 3 niveaux sur chaque séance
- Chat coach
1:1 sur-mesure
Programmation 100% perso
150 €/mois
- Bilan complet inclus
- Possibilité d'inclure des séances pilotage
- Prise en compte de ton calendrier de course, et conseils nutrition
- Groupe WhatsApp privé
- Engagement 3 mois minimum
Ce qu'on travaille
Les qualités du *raideur*
Endurance fondamentale
Tenir des heures sur la moto avec un cardio bien construit.
Cou, épaules et dos
Encaisser la position debout, les vibrations et le poids du casque sur la durée.
Force pour une moto lourde
Manier la moto dans le technique et la relever sans se blesser.
Récupérer d'un jour à l'autre
Repartir le lendemain sans avoir tout laissé la veille.
Notre partenaire pilotage
Envie de progresser en *off-road* ?
Le physique, on s'en occupe. Pour la technique, on te recommande Pampa Ride : une école de pilotage trail et tout-terrain avec des moniteurs diplômés FFM, pour tous les niveaux, du débutant au pilote confirmé.
Stages individuels, à 2-3 ou en groupe, randos et raids : appelle-les de la part de MOTOPEAK et profite de -10 % sur ton cours.
-10 %
sur ton cours de pilotage, en appelant de la part de MOTOPEAK
- Partenaire
Pampa Ride - Téléphone07 60 68 03 86
- Sitepampa-ride.com
- StagesIndividuel, 2-3 pers. ou groupe